孕期女性在饮食方面一定要重视，食物不仅是给自己提供营养的物质，还是给胎儿生长发育的营养来源。而孕期营养补充要全面，多吃一些富含水分的天然水果，能够补充足够的糖分...

女人经常吃冰可能会引起消化不良、脾胃虚寒、宫寒等坏处，建议患者在日常生活中要少吃寒凉食物，多吃一些温热食物，对身体有益处。

有的人手指上没有月牙，没有月牙说明是气血不足，需要通过一些饮食的方法来改变，达到滋补气血的功效，一般主要还是不能吃一些大鱼大肉的，因为这些食物并不能达到促进月牙...

牛肚是一种高营养食材，它不但含有蛋白质和脂肪，还含有一些维生素B和磷脂以及以多种维生素，,大家在吃牛肚的时候都往往只注重于牛肚的口感，而对于牛肚的营养价值不少人...

螃蟹属于节肢动物门软甲纲十足目,因此属于节肢动物。具体来说,它们属于节肢动物中的甲壳动物。绝大多数螃蟹生活在海洋之中,属于海洋动物。也是人们非常喜欢的一种海鲜，...

莲子心是指莲子的内部部分，也被称为莲子胚或莲子芯。它是莲子的主要食用部分，具有多种营养价值和药用功效。莲子心富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B和矿物质等营养成分。...

俗话都说苦夏，每到了夏天大多数人都会没有胃口，因此在夏天做出让人食欲大振的菜就很令人苦恼。那夏季适合吃哪些荤菜？下面我们一起来看看。

荔枝是大家并不陌生的水果。水果可以分为新鲜的和不新鲜的。荔枝就是这样的，新鲜的荔枝营养丰富。但是也需要明确荔枝的种类，因为有的荔枝卖家会在上面泡上水，看起来也是...

针对身体水肿这个问题，患者可以做很多运动帮助消肿，比如做倒立运动，这个动作有一大好处，那就是能够促进血液回流，尤其能够加速下肢的血液循环，具有很好的消肿功效，另...

整只鸭怎么做呢？鸭子性凉因此食用鸭肉有滋阴防燥，利水除湿的功效，而且鸭肉易于消化、富含蛋白质、维生素等营养，是一道老少皆宜的美食哦。