脐带是连接婴儿和孕妇的重要纽带，孕妇在日常生活中所摄入的营养，很大一部分都会通过脐带运输到婴儿的体内，帮助婴儿成长发育。因此在怀孕期间，很多女性都面临着身体指标偏低的现象，而蛋白质是人体所需的一种必要补给。那么当孕妇出现蛋白质含量低的问题时，应该吃些什么呢?
孕妇白蛋白偏低的原因
1、营养不良
孕妇营养不良能够直接引起白蛋白偏低。孕期孕妇所摄入的营养不仅要维持自身的需要，更要供给胎儿，所以如果营养摄入不足，导致母体吸收不到充足的营养，尤其是蛋白质的摄入量不足，就会发生营养不良的状况，引起白蛋白偏低。
2、肠胃方面的慢性疾病
很多肠胃方面的慢性疾病也会阻碍对营养的吸收，或者是吸收不完全，这样就会引起白蛋白偏低。
3、肝脏方面的疾病
白蛋白的合成来源是肝脏中的肝细胞，如果孕妇患有肝脏方面的疾病，那么肝脏对于蛋白质合成的水平自然会下降，这也是白蛋白偏低的原因。
4、肾脏
如果是肾脏出了某些问题，也会导致白蛋白的流失，所以如果排除了上面的原因，应该把肾脏也纳入考虑范围，如肾源性低蛋白血症。
孕妇白蛋白偏低吃什么
1、鸡蛋
白蛋白是人体血浆中最主要的蛋白质，白蛋白偏低可以适当的吃些鸡蛋。鸡蛋中具有很高的营养价值，其中含有丰富的蛋白质，还含有微量元素、维生素、氨基酸等营养成分，适当的吃些鸡蛋可以补充人体所需要的营养物质，对促进白蛋白的合成有一定的帮助。
2、牛肉
牛肉属于高蛋白的食物，还含有脂肪、多种维生素、叶酸、钙质营养成分，适量的吃些牛肉可以为身体补充营养素，能够促进身体的新陈代谢，有利于胎儿的生长。
3、复方硫酸亚铁叶酸片
铁元素能够促进血红蛋白的合成以及红细胞成熟，可以在医生的指导下使用复方硫酸亚铁叶酸片进行治疗，具有补铁的作用，可以治疗缺铁性贫血。
不管哪一种，怀孕期间多吃点高蛋白的有营养的食物补补身体是有好处的。如果蛋白质水平过低的话就会对胎儿的发育有影响，从现在的结果看还不会影响胎儿的发育。白蛋白低如果肝或肾功能有异常都会引起浮肿哦。平时可以炖点鲫鱼汤喝，有补蛋白的作用，还要注意营养均衡，五谷杂粮各有所长，不要偏食。
孕期中，孕妈妈们尽量不要挑食，多吃对胎儿和自身有益的食物，防止孕妇白蛋白偏低。虽然很多孕妈妈在怀孕期间，由于身体激素的改变，很多时候会没有胃口吃东西，但是肚子里宝宝的发育全靠妈妈的营养来维持。所以，尽量让自己吃些有益于母子健康的食物哦。
