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三伏天出汗多其实是正常现象。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，外界气温高，人体为了维持正常的体温，就会通过出汗的方式来散热。汗液从皮肤表面蒸发时，会带...

在炎热的夏天，我们经常会听到初伏、中伏、末伏这样的说法。三伏天是一年中最热的时候，了解初伏、中伏、末伏的区别，不仅能让我们更好地感受季节的变化，还能帮助我们做好...

三伏天是适合泡脚的。三伏天天气炎热，人体的阳气最为旺盛，此时人体的毛孔处于张开状态。泡脚能够进一步促进血液循环，让身体的气血运行更加顺畅。并且在三伏天里，人们喜...

空调温度设置很关键。一般来说，把空调温度设定在26℃左右比较合适。这个温度既让人感觉凉爽，又不会让室内外温差太大。要是把温度调得太低，一进一出，身体很难适应，容...

三伏天到了，天气那叫一个热，太阳像个大火球似的烤着大地。走在外面，没一会儿就感觉身上汗如雨下，整个人都快被蒸熟了。在这样的高温天气里，中暑成了很多人担心的事儿。...

三伏天贴三伏贴，主要是顺应了季节的特点。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。在这个时候，人体的阳气最为旺盛，毛孔处于张开状态。三伏贴是一种传统的养生方式...

三伏天吃羊肉的好处可不少。三伏天天气炎热，人体容易出汗，阳气也会随着汗液流失。而羊肉性温，能帮助人体补充阳气。而且在三伏天吃羊肉，通过吃后身体发汗，可以排出体内...

三伏天能吃冰镇西瓜，但得讲究个度。三伏天天气炎热，人体出汗多，水分和电解质流失大。西瓜本身水分多，还含有一定的糖分和维生素，能快速补充身体流失的水分和能量。冰镇...

三伏天，那可是一年中最热的时候。天气闷热，人就容易没胃口，还浑身没劲儿。这时候，喝上一碗解暑又营养的汤，别提多舒服了。那三伏天适合喝什么汤来解暑呢？

核心提示：节前非常忙碌，怎样不耽搁时间又能实现瘦身？编辑推荐10个非常有趣的减肥方法，让大家轻松甩肉。