冰糖雪梨水的作用一般是清热止渴、滋阴润肺、生津养胃等，但是在日常生活当中也要适量摄入到体内。

鸡爪是鸡的脚爪，又名凤爪。鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白，可以增强皮肤张力，缓解皮肤松弛起皱纹。鸡爪可以保护血管，能有效的降低人体中的血脂和胆固醇。

无花果的热量相对较低，每100克无花果的热量约为74卡路里。无花果是一种营养丰富的水果，它含有多种重要的营养物质，包括维生素、矿物质和纤维。以下是无花果的主要营...

玉米的营养价值较高，富含膳食纤维、B族维生素、维生素E和各种矿物质。玉米有清利尿，清热解毒的功效，比较适合慢性肾炎和肾病患者使用，玉米是常见的粗粮，有较好的健脾...

莲子是一种十分常见的中药了。人们平常在夏天都会干吃些莲子。莲子具有十分好的清热解毒的作用。但是，由于莲子自身的性质是性寒的，所以莲子还是不能够多吃。莲子可以和一...

水菜瓜就是我们常说的菜瓜，属于很常见的一种蔬菜瓜果，质脆肉厚、口味清爽，深受很多人的喜爱。菜瓜不仅有食用价值，而且还有很高的药用价值，经常吃能清热、利尿、解渴，...

卤肉，又称之为卤菜，是将初步加工和焯水处理后的原料放在配置好的卤汁中煮制而成的菜肴。卤肉主要以香辛料和肉为主要原料加工而成。卤制调味品大多具有开胃健脾，消食化滞...

一个人的精神表现往往是人的肾决定的，因为肾主要掌管着的就是人的精气。肾位于人的腰部后方，一左一右维持着人的正常功能。但是因为现代社会的高压生活，现代人的身体健康...

芥菜吃多了会拉肚子，人们对芥菜的吃法也衍生出了许多种不同的吃法。但是想必大家在吃芥菜的时候，都没有考虑到芥菜对人体带来的坏处。今天就来一起看一看芥菜对人体的坏处...

钙质乃是我们人体当中比较重要的存在，因为组成骨骼的主要成分就是钙，这就意味着身体缺钙之后骨骼方面就容易出现问题，比如骨质酥松，这是老年人比较容易患上的疾病之一。...