龙虾是一种美味且营养丰富的海鲜，它含有多种重要的营养物质，具有许多健康功效。它有着蛋白质，高矿物质含量，丰富的维生素，对心脑健康，血液健康等有着很好的作用，以下...

腊汁肉夹馍是陕西比较传统的有名的小吃，肉夹馍吃起来肉香馍酥脆，味道是非常美味的，虽说全国很多的地方都有肉夹馍，但是要属陕西的最为出名好吃，它具有许多好处。

花菜这种蔬菜吃起来的话会感觉到味道非常好，而且这种食材不仅是吃起来很好吃，还会有很多的好处，如果是多吃一些花菜的话就可以达到抗癌的效果，现在癌细胞的出现变得几率...

虾含有丰富的营养，大多数人吃虾的方式也比较简单，在水中加入葱、姜后直接水煮，尤其是新鲜的虾，这样吃营养全面而且十分美味。不过，有的人口味比较重，煮出的虾可以蘸酱...

红薯、红枣均属于日常生活中常见的食物，有利于补充一定的能量、蛋白质、维生素和碳水化合物等。红薯和红枣具有补气养血、润肠通便、益气健脾的营养价值。

在平时生活当中，适当的吃一些莲子是非常有好处的，莲子的营养比较好，而且有一定的防癌抗癌的作用，它具有促进睡眠的作用，还有美容养颜的效果。老莲子的吃法也是比较多的...

相信经常过敏的人就会听见医生的叮嘱在吃东西的时候不要吃发物，因为发物会加重人的过敏病情。而越来越多的人意识到了芝麻对人体的重要性，所以芝麻也成为了人们家中常见的...

辣木树是一种生长在热带地区的植物，最先产自于印度，后来逐渐引进中国因为它的味道有一点辣，所以取名叫做辣木树。辣木树可以说是全身都是宝，每一个部位都可以食用。而辣...

现在的辣椒种类有很多，这其中就包括五彩辣椒，这种辣椒最初起源于北美洲地区，现在在我国的很多地方都有栽培，尤其在一些偏热带的地方有广泛的种植，这种辣椒的外表非常漂...

桃中富含维生素、蛋白质、钙磷铁等营养物质,对身体有好处,平时可适量食用桃子。但是2岁的小孩肠胃系统发育并不完美,在饮食上要多注意，那么2岁小孩能不能吃桃子?