《女人立秋后如何养气血 女人立秋养气血的食物》 养生资讯 • 1年前 (2024-03-28) 秋季是收获的季节,精气开始收敛,可以早睡晚起,养生主要是饮食方面,饮食有规律。饮食不规律会损伤脾胃,导致食欲不振,腹胀。要少吃油腻食物,油腻食物吃多了会滋生脾胃... 阅读 2 ° 次
《秋季养生的六个要点 秋季养生食谱》 养生资讯 • 1年前 (2024-03-28) 1、调理脾胃:一定要注意少食多餐,食易消化的食物,少吃刺激辛辣类的食物。2、健康饮食:特别是晨起,可多食粥,可以起到一个益胃生津。3、适时进补:注意进补要适量,... 阅读 2 ° 次
《秋季养生吃什么食物好 秋季养生必吃的食物》 养生资讯 • 1年前 (2024-03-28) 秋季养生主要是以清热润燥、滋阴补虚这样的食物或者茶类来进行养生。1、秋天吃山药养生效果比较好,山药本身能够健脾养生并且补肾还有其他一些相关的作用,在秋季进食山药... 阅读 1 ° 次
《秋季上火了怎么办 秋季上火的主要表现》 养生资讯 • 1年前 (2024-03-28) 可以通过清热泻火,保持清淡饮食以及注意生活规律,配合清热泻火的药物进行综合治疗。可以经常上火多与熬夜、饮食有关,平时要避免熬夜久坐,饮食上以清淡为主,避免辛辣油... 阅读 3 ° 次
《香瓜是热性还是凉性 香瓜的功效与作用》 养生资讯 • 1年前 (2024-03-28) 香瓜属于凉性食物香瓜的性质是偏寒的,味是甘的,具有清暑热,解烦渴,利小便的功效。香瓜含有很多的果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等成分,不仅能生津止渴,预防口干舌燥,... 阅读 2 ° 次
《吃柿子能喝酒吗? 吃完柿子不能碰什么食物》 养生资讯 • 1年前 (2024-03-28) 吃柿子不建议喝酒。因为柿子中含有丰富的鞣酸及果胶,它们会在酒精的作用下形成大小不等的硬块,容易滞留在胃中形成胃结石;鞣酸和酒精还容易产生一些沉淀物,从而导致患者... 阅读 3 ° 次
《石榴籽可以吃下去吗? 石榴籽的营养价值》 养生资讯 • 1年前 (2024-03-28) 石榴籽是可以吃的,石榴籽当中含有一种酶,对消化有很多好处,但是不可吃的过多,否则会引起消化不良。石榴籽虽然口感不太好,但是包含很多的营养物质和大量的维生素c,经... 阅读 2 ° 次
《孕妇可以吃梭子蟹吗? 孕妇不可以吃什么》 养生资讯 • 1年前 (2024-03-28) 孕妇在怀孕期间尽量不要吃梭子蟹,梭子蟹属性寒凉,并且还有促进子宫收缩的功效,所以在孕早期及孕晚期应避免食用。如果想食用可以在孕中期适量吃点,一次一只就可以。如果... 阅读 3 ° 次
《秋分的习俗 秋分的时候应该做什么》 养生资讯 • 1年前 (2024-03-28) 秋分在每年公历的9月22日、23日或24日,为中国传统节日中的二十四节气之一,此时太阳到达黄经180度。“分”示昼夜平分之意,同春分一样,此日阳光直射地球赤道,... 阅读 1 ° 次