鱼肝油对身体有很好的帮助，但是如果食用过多的话，也会对身体产生很大的副作用，特别是食用鱼肝油过多的话会导致出现肝中毒的情况，而且对一些鱼肝油过敏的人，会出现身体排斥性，身体会出现发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻等一系列不良的身体症状表现，所以在食用鱼肝油的时候，一定要注意量的控制，严重的会出现内脏出血，甚至会导致危害生命。