鱼肝油可以和钙片一起吃，但是不能长期这样是容易的高钙质血症，鱼肝油里面含有丰富的维生素a和维生素d，维生素d是有助于孩子身体钙质的吸收，所以在服用鱼肝油的时候，可以不服用钙片，平时的时候可以多陪孩子晒太阳，也有很好的补钙效果，同时饮食上也要跟得上，要让孩子养成良好的饮食习惯，不要偏食不要暴饮暴食，可以给孩子进行荤素合理的搭配，有助于孩子身体的生长。