当坐车的时候出现了晕车呕吐的症状时，可以闻一闻柚子、柠檬、橘子等水果的香气，就可以起到提神醒脑的作用，从而缓解晕车的症状；还可以适当的吃一些苏打饼干，这样可以解除胃痉挛等胃部不适的症状，也有很好的缓解晕车的作用。也可以用手按压内关穴，就可以让呕吐的症状快速的停止。如果知道自己有晕车的症状，可以在坐车前半个小时服用晕车药，或者喝上一杯加有食醋的温开水，可以起到预防的作用。