八宝粥是由多种多样的谷类食物联合豆类食物制作而成的，里边含有大量的维生素C和B族维生素，其中的膳食纤维素含量也比较高，这些都属于人体必需要的营养成分，在吃了之后...

银耳我们都知道是一种保健食品，而且也是一种中药材。在很多菜肴当中，都是可以放入一些银耳的，吃了之后可以给我们的身体补气补血，那么夏季喝银耳汤的好处是什么?

烤肉是一种可以让猪肉发挥出更美味味道的吃肉方式，同时在现代社会烤肉的重要程度和火锅有得一拼，不少人在同事聚餐或者是家庭聚会的时候，会选择吃烤肉这一方式。但是烤肉...

将三黄鸡清洗干净，切成4cm左右的块，加入姜片、料酒、五香粉、盐(1茶匙，5g)、生抽、蚝油抓拌均匀，腌制20分钟左右入味。笋干用清水泡软，漂洗干净后放入锅里煮...

马齿苋是非常受欢迎的一种蔬菜，这种蔬菜还可以当成中药来使用，那些出现高血压的人，平时就可以多吃一些马齿苋，马齿苋富含钾元素，吃了具有很好的利水作用，另外还能够杀...

黄桃是含糖水果，所以对于糖尿病患者或需要控制血糖的人来说，食用时应适量。另外，个别人可能对黄桃过敏，如果出现过敏反应，应立即停止食用并咨询医生的建议。那黄桃热量...

腊八节也是我们中华民族的一个传统节日，在这个节日里人们不仅可以喝到美味的八宝粥，关键是还可以吃到非常美味的腊八蒜。尤其在吃饺子的时候，蘸着腊八醋，吃着腊八蒜，真...

菠萝和榴莲是可以一起吃的，不用担心的，现在所谓的食物相克是很少见的，没有那么严重的，这两个也没有什么相克的。菠萝不能和鸡蛋,萝卜,牛奶等一起吃.榴莲不能和螃蟹,...

蜂胶属于一种非常营养的补品，它对人体是极为有益的，还能有效的降血压。多吃蜂胶能够预防心脑血管疾病的发生，但是吃蜂胶有一定的禁忌，如果不注意的话，就很有可能会对人...

小麦泡水喝主要功效是养心安神、调理肠胃、促进消化等，对人体很有好处，但是小麦泡水喝的禁忌主要是糖尿病患者、体质偏寒的人群以及脾胃虚弱等人群禁止喝，具体分析如下，...