小米绿豆百合粥具有清热解毒、利尿消肿和润肺止咳的功效。它富含碳水化合物、蛋白质、纤维素以及多种维生素和矿物质，具有良好的营养价值。饮用小米绿豆百合粥可以为身体提...

百香果含果酸、可食纤维,作用于消化系统,对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。百香果含有维生素E、番茄红素,对生殖系统的作用不可小视,百香果是一种热带水果，富含多...

藕粉是一种比较常见的食物，有自己打磨的，也有精装的，在超市都能看到藕粉。藕粉的好处很多，特别适合女性食用，像女性经常月经失血或多，身体比较虚弱，食欲不太好，喝点...

孕妇在平时生活当中，良好的饮食是比较重要的，在饮食方面不能吃得过于油腻，要注意膳食平衡，多吃一些营养功效比较好的食物，孕妇可以适当的吃一些蓝莓干，蓝莓干的营养价...

甜酒酿是江南地区传统小吃，是用蒸熟的江米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒。具有补气养血、活血祛寒等功效。

石榴是一种很多人都喜欢吃的水果，也是一种可以给食用者补充多种营养的水果。当然，石榴的功效还是有很多的，适量的吃石榴，是可以促进身体健康的。石榴具有活血的功效，可...

提到甜食，很多女生还没吃就会有一种幸福的感觉，而男生立马会在脑海中想象甜食的油腻感。甜食从很早之前就出现在我们的生活中，最常见的就是各种点心，比如八月中秋的月饼...

饺子没煮熟吃了会怎样？饺子没煮熟吃了一般会伴随着胃肠道反应，还会引起中毒症状，严重时还会引起急性胃肠炎症。需要把饺子煮熟煮透之后再吃，能补充机体所需要的营养成分...

大豆脂肪也具有很高的营养价值，这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收，所以大豆对于动脉硬化患者来说，是一种理想的营...

胆固醇高适合吃的食物包括坚果、高纤维食物、鱼类、鳄梨、橙子和花生酱等。合理调整饮食结构，增加这些食物的摄入量，同时控制高饱和脂肪酸和高胆固醇食物的摄入，有助于降...