核心提示：想拥有凹凸有致的性感身材？赶紧来看下面编辑介绍的几个打造易瘦体质的减肥秘方，大家只需每天坚持几分钟就能轻松甩掉体重，恢复苗条身材。

核心提示：单纯饮食减肥，很难见效，单纯运动减肥，很难长期坚持。饮食和运动双管齐下，减肥效果才最好，也是最健康快速的方法。

核心提示：当遇到减肥平台期，不少人就开始打退堂鼓，这个时候更是需要的是坚持。编辑教你找出平台期的原因，轻松突破减肥平台期。

核心提示：英国一位名为丽莎－欧达利（Lisa　O＇Daly）的女士在12周内成功实现减肥目标。近日，丽莎－欧达利介绍了自己的减肥经验，这种新型的减肥套餐立刻收到...

核心提示：减肥一定要注意方法，饮食和运动相结合，还要掌握一些日常的减肥妙招。下面编辑推荐一个超有效的三步骤减肥方案，照着做，瘦身功效非常不错。

核心提示：怎么做能减肥？减肥并非易事，能坚持更是难上加难。这就需要大家必知一些基本常识，少走减肥弯路。

核心提示：现代人越来越胖是什么原因？你是不是不吃点夜宵就觉得怪怪的？是不是睡前必须玩手机？纷纷中枪了有木有！夜食症和“夜星人”是你越来越胖的真凶。

核心提示：经期怎么减肥最有效果？所谓的经期减肥法，不是单纯指经期这7天的减肥方法，而是指利用生理周期的特点来减肥。具体怎么减，赶紧看看下面的内容吧。

核心提示：没时间运动怎么减肥？上班族总是抱怨根本没有时间做运动，身材不发福才怪。但是，你有仔细留意过下面所说的这些零碎时间吗？这些时间分分钟让你恢复S曲线！

核心提示：秋天天气转凉，人的食欲开始旺盛，但新陈代谢却会下降，因此容易长秋膘。秋天如何快速减肥？编辑教你抓住5个原则，快速瘦。