现在大家越来越注重身体调养，中药凭借其独特的疗效，还有底蕴深厚的理论根基，在很多人调养身体时，成了首选之法。不过，大家心里也都犯嘀咕：“都知道中药调理身体好，可到底吃多久算一个疗程？这一个疗程下来，又得花多长时间呢？”
中药调理疗程时长的影响因素
个人体质：人与人的体质差别较大，有气虚、血瘀、湿热等不同体质类型，对中药的吸收和反应速度也不一样。要是体质比较弱，那往往就得花更长时间来调理，才能达到想要的效果。
疾病性质：急性病和慢性病对中药疗程的要求完全不同。像感冒、腹泻这些急性病，用中药治疗的疗程可能就比较短；但要是高血压、糖尿病这类慢性病，那就得长期，甚至是一辈子都得靠中药来维持和调理。
治疗目标：治疗目标不一样，疗程长短自然也不同。一般来说，只是缓解症状，要比彻底治愈所需的时间短。
中药调理方式有哪些
1、中药内服
汤剂：这是最常用的一种方式。将中药材加水煎煮后，去渣取汁服用。其优点是能根据患者的具体病情和体质进行个体化配方，药物浓度高，吸收快，疗效显著。比如治疗感冒的银翘解毒汤，可根据风热感冒的具体症状加减药物。
丸剂：包括蜜丸、水丸、糊丸等。是将药物研成细粉，加入适宜的黏合剂制成丸状。丸剂服用方便，便于保存，适合长期服用，常用于慢性疾病的调理，如六味地黄丸可用于肝肾阴虚的调理。
散剂：把药物粉碎成细粉。有内服和外用之分，内服散剂吸收较快，如七厘散可用于化瘀消肿、止痛止血；外用散剂可直接作用于病变部位，如冰硼散用于治疗口腔溃疡等。
膏剂：有内服膏剂和外用膏剂。内服膏剂又称膏滋，是将药物反复煎煮，去渣取汁，浓缩后加入蜂蜜等制成，有滋补和调理作用，适合体质虚弱者在冬令时节进补，如八珍膏可补益气血。外用膏剂如狗皮膏，可用于祛风散寒、活血止痛。
2、中药外用
熏洗：利用中药煎汤的热气熏蒸及药液的浸泡来治疗疾病。如用艾叶、花椒等煎汤熏洗足部，可温通经络、散寒止痛，改善下肢血液循环，还能缓解疲劳。
贴敷：将中药制成膏状、糊状或药饼等，贴敷于体表特定部位，通过皮肤渗透发挥作用。如在三伏天用白芥子等药物贴敷于穴位上，可治疗哮喘等虚寒性疾病，这就是有名的“三伏贴”。
坐浴：主要用于会阴部、肛门等部位的疾病。如用苦参、黄柏等煎汤坐浴，可治疗痔疮、阴道炎等，能起到清热燥湿、杀虫止痒的功效。
涂擦：将中药制成酊剂、油剂等，涂擦于皮肤表面。如红花油涂擦可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等。
3、针灸推拿
针灸：通过针刺穴位或艾灸穴位来调节人体经络气血的运行，从而达到治疗疾病、调理身体的目的。针刺是将毫针刺入穴位，运用提插、捻转等手法激发经气；艾灸则是用艾绒等材料点燃后熏烤穴位，如艾灸足三里可增强脾胃功能，提高机体免疫力。
推拿按摩：医生运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等各种手法，作用于人体体表的特定部位，以调节机体生理、病理状况。如按摩太阳穴可缓解头痛，按摩腹部可促进胃肠蠕动，改善消化功能。
4、其他调理方式
中药食疗：将中药与食物搭配，制成具有保健和治疗作用的饮食。如用山药、薏米、芡实煮粥，可健脾利湿，适合脾胃虚弱者；用枸杞、桂圆炖鸡，可滋补肝肾、养血安神，适合气血不足者。
中药香囊：将芳香类中药如艾叶、藿香、薄荷等研成粉末，装入香囊中佩戴或放置于室内。可起到驱蚊、防疫、醒脑开窍等作用，如在流感季节，佩戴中药香囊有一定的预防作用。
