更年期怎么补充雌激素呢？
答 小编解答
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最近总感觉身体疲劳而且容易发脾气，到医院进行检查，医生说是更年期的综合症，可以多补充一些雌激素，那么更年期怎么补充雌激素呢？
健康养生网小编解答：女性都是离不开雌激素的，雌激素对女性非常重要，它是维持女性第二特征的重要因素。雌激素能使女性的皮肤更加柔嫩细腻。但是雌激素也会随着女性年龄的增长而减少。尤其是更年期的女性，体内雌激素的减少还会引起一些身体症状的出现。那么在日常生活中，只要多吃一些富含雌激素的食物，如：蜂王浆、大豆、乌鸡汤或者是山药就可以了。可以补充体内雌激素水平。必要时还可以服用雌激素类药物进行补充。
