如果平时生活压力比较大的话，是会影响身体的正常的代谢的，后期还会出现一些代谢紊乱的病情。现在是掉头发比较严重的话，就是应该及时的去治疗调理才好。尤其是应该选择一些中药调理的方法缓解一些内分泌紊乱的情况，适当的调理好身体的素质。在饮食方面是应该多加注意的，不可以吃刺激的食物，晚上不要熬夜才好。，平时不要有压力，保持放松的心情。