经常胃痛的人，一般都是老胃病的患者，并且老胃病并不是容易治愈的，对于老胃病的治疗需要的不仅仅是药物，还有后期的食疗养胃。下面来介绍一下日常生活中能起到养胃的食物：第一种，生姜，山药。并且要避免吃生冷有刺激性的食物。第二种，如果感觉胃疼的话，不妨多喝点热水，可以有效的缓解胃痛。第三种，蜂蜜。可以每天喝一杯蜂蜜水，对养胃起着很好的帮助作用。