叶酸基本上是在怀孕前3个月或者是怀孕初期的3个月服用的，叶酸里面含有丰富的维生素a和维生素d，维生素d有利于人体钙质的吸收，所以服用叶酸可以防止胎儿出现生长畸形的情况，怀孕晚期后基本是不用服用叶酸了，其实叶酸也不用单独的服用，食物中也含有叶酸的成分，孕妇要多食用一些水果蔬菜，平时的时候不要吃一些辛辣刺激性的食物，要注意多休息。