你这种情况的便秘，用吃药拉肚子的方法是不能有效治疗的，反而容易给身体带来严重的伤害。可以在早晨起来的时候空腹吃几根香蕉，而且要那种完全熟透的，半生不熟的吃了肯定没有治疗效果。还可以买一些排毒养颜的药物服用，保健品也行。在平时饮食上，尽量多吃一些清淡容易消化的食物，新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、大白菜等等都可以缓解便秘的症状。