市面上卖的睡眠面膜一定程度上都会含有一些化学成分在里面，平时也可以自己制作一些睡眠面膜，健康而且没有什么污染。平时可以用鸡蛋清打入小碗内搅出泡沫，再加入几滴柠檬汁均匀搅拌后涂在脸上，有很好的收敛皮肤的作用，还可以用鲜牛奶加入几滴橄榄油和些许面粉搅匀后涂在脸上，有很好的消除皱纹的作用，也可以用香蕉捣烂成糊状敷在脸上，对淡化色斑很有帮助。