可以合理地说，夫妻生活应该不分季节。但中医注重“天人合一”，养生时要“天人合一”。四季的自然规律是“春、夏、秋、冬”。所以冬季养生的原则是“藏而不泄”，所以古人早就有了“冬禁欲”的说法。
要注意预防感冒
冬天气候寒冷。如果夫妻赤身裸体过夫妻生活，最容易引起感冒。一般症状较重，病程较长，对身体危害较长。这类患者往往羞于去医院买药。如果药物不正确，感冒会持续很长时间。因此，在冬季夫妻生活中，一定要注意保暖防寒，避免感冒。
避免酒后入房
在寒冷的冬天，许多人喜欢喝酒来御寒。事实上，多喝酒可以扩张皮肤血管，增加血流，让人感到热。但这只是让人暂时消除了寒冷的感觉，并不是真正的御寒。假如酒后入房或以酒助性，那就更错上加错了。自古以来，医学家就警告人们不要“醉以入房”。现代医学证明，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒会导致性腺中毒，血液中睾酮水平降低70-80%，男性阳痿。
适当控制性频率
当然，如何掌握性频率因人而异。年富力强，性次数可以多一些，而年老体弱，性次数可以少一些。有严重疾病的，禁止性交。自测的方法是:性交第二天，双方身心愉悦，精力充沛，说明性频率合适。如果第二天发生性行为，双方都感到疲倦、头晕，甚至害怕寒冷，这表明性频率不合适。简而言之，你自己的感觉是你最好的导师。
