核心提示：一些人认为，经常喝啤酒会形成啤酒肚，对身体健康不利。其实研究发现，啤酒肚并不是因为经常喝啤酒，而是营养过剩、缺乏运行等因素所造成。

核心提示：香薰是当今的新宠，用香薰通过脐部进行美容、减肥是一种较为热门的方法。而采熏肚脐减肥法，就是针对靠近减肥穴位熏艾草，刺激穴位，达到减肥之效。

山药富含多种维生素，氨基酸及矿物质，可防止血脂紊乱及动脉硬化，并可保持胰岛素的正常运作，还具有增强人体免疫力、恢复精神、延缓衰老的保健作用。小米具有健脾胃、补肾...

水果减肥是食物减肥的重要内容，对肥胖人群而对香蕉口味有偏好的人群在食用香蕉后却没有出现理想的瘦身效果，所以难免不会对香蕉减肥的效果标示怀疑。那么吃香蕉能减肥吗？...

核心提示：4月来了，天气越来越暖和了，马上要到了露大腿的季节了，那么你的身材准备好了吗？

很多人喜欢吃柚子，因为它不仅好吃，关键富含丰富的营养，药用价值也很高，有化痰止咳的作用。 想必很多人还不知道，柚子肉还有降血糖的作用，因为柚子...

核心提示：其实在中医的理论角度来分析，人的体质可以分为很多种，例如湿热体质、气虚体质、痰湿体质、阴虚体质、寒湿体质、平和体质等很多种，但是其中很少人会处于平和体...

核心提示：息肌丸的副作用体现在主要成分之一的麝香上。麝香可制成香料，也可入药，同样是中枢神经兴奋剂，但麝香长期使用，会对女性生育功能造成不可逆转的伤害，更何况使...

秋季是宝宝养生的重要时期，正确的养生方法可以帮助宝宝增强免疫力，预防疾病。下面将介绍一些秋季宝宝养生的常识和方法，帮助家长正确照顾宝宝的健康。

核心提示：睡觉有助于减肥，之前在很多篇文章提到过，那么真正如何利用睡眠进行减肥，相信大家还不了解。