天气转暖，春天也悄悄来临。积存了一个冬天的脂肪也藏不住啦，春天是减肥的好时候，下面小编就来教大家如何正确有效的甩掉脂肪。 ...

很多人感觉光吃不胖的体质是天生的，NONONO，其实这个后天也可以改变的哦。想要达到这种境界，各种运动必不可少。

核心提示：许多漂亮MM以为，不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实这种观念是错误的。不吃早餐或者吃得不当只会让你发胖。

核心提示：很多人都知道酸奶具有促进消化的作用所以利用酸奶来进行减肥，但其实在饭后如果马上喝酸奶的话不仅起不到减肥的效果，反而有可能导致长胖，下面就来一起看看。

核心提示：运动的时候，身体燃烧的是糖原还是脂肪？身体提供能量的机制是什么？如何运动才能达到燃烧脂肪的最大值？

西洋参历史悠久，是在人参的启示下发现的。1714年，法国牧师雅图斯在中国以《关于鞑靼植物人参》为题，叙述了中国人参的外部形态和用途，并附有原植物图，发表在英国皇...

核心提示：减肥是众多爱美女性毕生的任务，也是一门学问，关于瘦身减磅的知识是无穷无尽，甚至还会让你大吃一惊。今天，小编来分享10条也许你也不知道的杂学，做学问长知...

健康的饮食方式能帮助我们调节身体的机能，同样，正确的饮水方式也能有此作用。如果喝水的方法和时机不对，可能会危害。要想让身体不缺水，学习喝水方法，还能健体养生。

最近，《舌尖上的中国第三季》又被推上风口浪尖，在第四集片中为痛风父亲煲鸡汤的做法引起观众热议，不少观众甚至是一些专家、医生都认为这一做法实在欠妥，很容易误导痛风...

核心提示：减肥掉头发一般出现在过度节食减肥的情况，因为节食减肥给身体带来了压力，降低体内铁元素水平、蛋白质和微量元素不足等原因，而出现掉头发的现象，需要补充足够...