糯米的主要功能是温补脾胃，所以对中气虚脾胃弱者有很好的补益作用。有些人对于糯米制作的事物飞铲更多热爱，因为糯米制作的食物口感带有嚼劲，味道偏甜。其实就含有营养物...

赤小豆的主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维以及矿物元素钙、磷、铁、铝、铜等，并含有维生素A、B族维生素、维生素C等营养成分。赤小豆性平，味甘、酸，具有止...

奶粉和牛奶都是常见的乳制品，它们都含有丰富的营养成分，但在某些方面略有不同，奶粉和牛奶的制备过程不同，奶粉经过加工和脱水处理，可能会导致一些营养成分的损失。此外...

蒲公英和玉米须看似没有什么作用，但其实却有很好的药用价值，可以通便利尿，保护肝脏，保护胆囊，清热解毒起到泡制的作用，对身体可以说是大有好处的，不过大家需要特别注...

一般情况下，青菜的功效包括增强免疫力、改善视力、促进肠道健康，作用包括预防贫血、降压降糖、促进骨骼健康。

龙虾是一种受欢迎的海鲜，在品尝龙虾时，有些部位可能不适合食用。以下是龙虾中一些不宜或需要谨慎食用的部位：龙虾腮部的外表有分叶状结构，这是它的呼吸器官。腮附近的部...

基本上每家每户都拥有豆浆机，自己在家制作豆浆可以让人喝起来更为放心。制作豆浆的过程中，也可以加入不同的食材，例如红枣豆浆就是受诸多人喜爱的一种豆浆口味。因为在制...

虽然很多人都喜欢吃百香果，但是大多数人在选择百香果的时候都不知道如何选择，因为大多数的百香果从外表来看都是类似的，所以也不知道百香果究竟有没有熟。很多人买回家的...

人参果，又称红灯笼果、枸杞子、宁夏枸杞等，是一种传统的中草药和保健品。它含有多种营养物质，人参果的功效具有生津止渴、健脾益气、润肠通便等作用，需要根据自身的情况...

醋是我们生活中最常见的调料之一了，通过在菜肴里面添加醋可以很好的提升菜的味道，所以基本上很多菜都会加上一点醋。但是对于怀孕的妈妈们来说，平时要格外注意饮食上的安...