核心提示：在下午以后每个人的身体的代谢基本都会开始变慢，所以如果这段时间不去多注意自己的身体的进食就会造成自己体内脂肪的堆积，形成让人不喜欢的肥胖的身材，也容易...

核心提示：微胖身材要如何减肥?微胖身材离标准身材是最接近的，那么你知道如何减肥好呢?

核心提示：本来减肥减得好好的，突然就没有效果了，增加运动、减少饮食似乎也没有什么作用，减肥效果一点也没有。更严重一点，可能还会出现体重反弹的局面。这就是平台期。...

泪沟纹不但令人看上去老气，有时还会继续看起来刻薄。但是伴随着年纪的增长，泪沟纹的出現来势汹汹，那麼去法令纹有什么方法呢？ 细致、白净的皮肤能够 让女士更信心，可...

核心提示：体重的基数不同，减掉的脂肪量也一定是不同的。但是这次推荐的减肥方法，无论体重基数有多大差别，一个月以后都可以变瘦一圈。

核心提示：减肥最怕的就是反弹，那么有什么方法可以让减肥不反弹呢?下面跟着小编一起来看下。相信很多人都有这样的经历，那就是辛辛苦苦的减肥，一段时间后体重就自己反弹...

有着一双性感的嘴唇是许多女性朋友的理想，很多人嫌自身的嘴巴长的过薄了，觉得不满意，如今社会发展美容行业十分时兴，丰唇手术是很普遍的一种微创手术，那麼丰唇手术需要...

核心提示：减肥掉头发一般出现在过度节食减肥的情况，因为节食减肥给身体带来了压力，降低体内铁元素水平、蛋白质和微量元素不足等原因，而出现掉头发的现象，需要补充足够...

核心提示：体脂率是一个通过计算自身体内脂肪重量占据人体总重量的比率，能够很好地衡量出一个人到底是胖还是瘦，但是很多时候人们对于这个数据并不重视，甚至很多人连体脂...

核心提示：暴食后一定不能坐着、躺着或者睡觉，应该搭配足量的轻运动，帮助食物快速的消化、排泄，防止它们堆积在肠胃内。