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核心提示：新年伊始，顶级期刊《新英格兰医学杂志》（NEJM）率先公布了索马鲁肽治疗肥胖症患者的3期临床试验结果，发现参与者平均减重15．3kg，这另众多超重和肥...

生活中骂我们经常会听见祸从口出，病从口入这句话，说明很多疾病都是由于饮食不当造成的，饮食不当是很容易导致肠胃出现问题的，肠胃炎是胃病中比较常见的一种疾病，患上急...

核心提示：我们知道，减肥的人容易便秘，排便不畅更难减肚子，因此，减肚子先治便秘不无道理。香蕉是治便秘的佳品，但笔者有在熊苗营养师的博客中了解到，罗汉果也是减肥治...

桃子是价值比较高的水果，它的营养比较丰富，对于普通人来说适当的吃一点是非常有好处的，但是作为慢性肾炎患者来说，尽量不要吃，主要还是因为桃子的钾含量非常高，这对慢...

核心提示：减肥关键是要养成健康的生活习惯，习惯一旦养成，就能自然控制体重了。下面编辑教你5个减肥妙招，坚持把这些变成你的习惯，瘦身也就会变到简单很多了。

金桔含有丰富的营养如蛋白质，维生素，纤维素，矿物质，碳水化合物等等，金桔具有丰富的功效，比如促进排便，促进身体的健康发育，防多种疾病，保护皮肤等。那么怀孕能喝金...

核心提示：为什么我们明明吃的很健康，也很努力的在做运动但都无法瘦下来呢？减肥失败这件事似乎困扰着每一位正在减肥的人，我们为你揭秘11个减肥失败的原因，看看你是不...

孕妇慎吃八角桂皮，八角又被称作为大料，它是一种比较常见的香料，这种香料像花一样，有八个花瓣，所以又被称作为八角，说到八角又需要提到的就是桂皮，因为桂皮和八角常常...

白露时节，天气转凉，昼夜温差加大，老人容易出现呼吸道和关节方面的问题。艾灸穴位的选择很关键。比如大椎穴，它是人体阳气汇聚的地方，艾灸大椎穴可以增强身体的抵抗力，...

白露晚上艾灸一般不会影响养生。白露时节，天气逐渐转凉，昼夜温差增大，人体的阳气也开始收敛。艾灸本身具有温通经络、散寒除湿的作用，在白露这个时候进行艾灸，有助于提...