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经期吃芒果没有这么大的副作用，在月经期间，患者应该吃温热的食物，避免吃冷的、生的和刺激性的食物，以免引起不适。由于月经期间免疫系统降低，因此在这一时期要注意休息...

松茸是一种具有丰富营养的菌类食品，很多人都十分喜爱，尤其是新鲜松茸味道会更加的鲜美，不过清洗新鲜松茸时要费一点功夫，最好的方法是用擦而不是洗，然后再一点点把新鲜...

芒果也不能够吃太多的，否则的话就是有可能会出现上火的情况，芒果性平、偏温,热性体质的人吃多了就会上火。而且吃太多的话还会导致自己的皮肤发黄的，这些情况都是会对身...

孕妇在怀孕期间适当的吃一些坚果是非常有好处的，坚果里面含有优质的蛋白，含有不饱和脂肪酸，这对于胎儿的发育都是比较不错的，而且坚果里面的营养物质，还能促进宝宝的大...

孕妇在怀孕期间容易出现上火的情况，容易导致消化不良，引起便秘，如果不注意及时的调理，很容易导致毒素在身体当中无法正常的代谢，这对于孕妇的健康非常不利，也不利于宝...

喝白酒可能会导致体重增加，但这与性别没有直接关系。其实，不仅仅是食物热量会导致脂肪的增加，生活当中很多的习惯，也会影响我们的体重。例如白酒。其实对于女性来说，白...

大蒜大家都知道是一种生活中常见的调味品，一般在做菜的时候都会放一些进去，尤其是在做鱼的时候，放一些蒜也可以除去鱼的腥味。当然，大蒜也是一种保健食物，只不过吃了之...

很多人认为蓝莓是我们国家本土的食物，实际上蓝莓可是一种正宗的进口食物，最早蓝莓出现在美国，但是随着国家之间的友好往来，蓝莓这个物种也被引入到国内，成为了人们平时...

胆结石病人是可以吃芒果的，芒果具有很高的营养价值，其中含有的维生素，蛋白质和矿物质对抗癌和美容有着很好的作用。患有胆结石的人需要注意饮食禁忌，包括避免高脂肪食物...

螃蟹的食量因个体大小和个人口味而异，所以一次吃几只螃蟹合适没有固定的答案。螃蟹具有丰富的营养价值，包括高蛋白质、Omega-3脂肪酸、矿物质和维生素等。它们对心...