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核心提示：经期运动好吗？需要从分两种情况：一是身体健康的、具有一定运动习惯的女性可以适当运动；二是平时运动少的女性最好别运动，维持此前的生活习惯即可。

荨麻疹的患者是可以吃猪肉的，基本上没有什么好禁忌的，但是我们要针对一种体质的荨麻疹患者，是最好不要吃猪肉的，首先就是湿热痰滞内蕴者，这种类型的患者吃猪肉可能会引...

核心提示：夏季瘦身的黄金时刻有12个，同样的减肥举动在黄金时刻做获得的效果比其他时间做好很多，抓住这12个时间瘦身效果翻倍。

胡萝卜一般具有丰富的叶酸、维生素A等营养价值。胡萝卜中含有丰富的维生素A，对于干眼症、夜盲症、视觉疲劳的患者，适当吃胡萝卜补充维生素A可以起到明目、缓解视觉疲劳...

在迎接新生命的过程中，每位准妈妈都希望孕期平安顺利。然而，流产是许多家庭不愿面对的风险之一。据统计，大约有15%-20%的临床妊娠以自然流产告终，其中大多数发生...

核心提示：儿童肥胖危及终生，预防应从早期开始。儿童如何保持健康体重的最基本方法就是养成健康的生活方式。

生姜通常具有温经活络，活血化瘀，消肿散结，温中散寒等功效。对于人体出现的关节僵硬，身体冷痛，经血不下等，通常具有较好的改善作用。具体使用情况可根据患者自身情况选...

核心提示：好身材是女人的第二张脸，可是随着年龄的增长，加上平时不注意保养，姣好身形也会变成粗枝肥腰。那么，到底是什么原因让女人的身材如此容易变形？我们又有什么好...

福鼎白茶具有润肺清热的功效，因为白牡丹福鼎白茶中富含人体所需的氨基酸、茶多酚矿物质、多种维生素以及锌硒等微量元素，能够起到生津止渴、清肝明目、提神醒脑、镇静降压...

核心提示：减肥吃得少，基础代谢也会跟着降低，因此，越吃得少越很难减下来。因此，提升基础代谢对减肥来说至关重要。下面编辑教大家一些加速基础代谢的方法，赶紧看看吧。