【28天懒人减肥计划 让你不吃药也能轻松瘦】

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核心提示:最近非常流行的就是给自己制定一个减肥计划,很多时候可能我们都会给自己定一个时间比较短的计划,但是往往得到的效果也不是很好,所以我们还是要把时间稍微定的...
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【如何利用经期减肥 你该怎么做】

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核心提示:女性都会来月经,这是每个月都必来的事情,但是对很多肥胖的女性来说,这段时间却是一段不知所措的时间,有些人建议经期的时候要加强减肥,有些人则发对。其实有...
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【减肥小妙招 应对秋老虎】

【减肥小妙招 应对秋老虎】

核心提示:秋老虎来势汹汹,天气炎热、干燥且昼夜温差大,在这样的天气里减肥,要格外小心啦!下面小编给出小妙招,让你从容应对秋老虎。
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【怎么穿衣服显瘦?】

【怎么穿衣服显瘦?】

核心提示:减肥“任重而道远”,还没减肥成功就碰上约会怎么办?想要在约会上显瘦登场,你可以借助着装让自己一秒变瘦。那怎么穿显瘦?如果你身材好,手长腿长,人美肤白的...
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【苹果型身材如何减肥?】

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核心提示:苹果型身材和梨形身材是我们比较常见的身材。梨形身材主要是下半身,而苹果型身材则主要是腹部肥胖。一般来说,男性腰围大于90cm,女性腰围大于80cm,就...
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【减肥怎样减脂不减肌?】

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核心提示:让人瘦下来了,但是却流失了不少肌肉。肌肉量变少不利于提高人的代谢能力,并且没有肌肉支持,身材容易反弹。那怎样可以甩走赘肉,留住肌肉呢?下面几个小方法,...
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【8个上班族减肥实用小方法】

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核心提示:如果你是一位久坐办公室的上班族,想必你有着发胖的痛苦体会。但是上班族没时间运动,如何是好?下面8个上班族减肥实用小贴士,让你边上班,边keep fit...
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【预防尿道结石,远离六类食物】

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你知道尿道结石吗?绝大多数尿道结石来自膀胱和肾脏。结石可停留在尿道前列腺、球和舟窝。少数原发于尿道狭窄或尿道憩室附近。男孩的尿道结石通常与包皮过长和包茎同时存在...
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