【接吻是瘦身绝招】 两性健康 • 4个月前 (03-19) 核心提示:瘦身减肥的奇怪招数编辑没有少听,但接吻确实是得到很多人验证有效瘦身的“民间招数”。并且这样听来无稽之谈的说法,实则有迹可循。而到底要接吻多久才起效?其... 阅读 2 ° 次
【抓住晨起黄金5分钟 加速瘦身】 两性健康 • 4个月前 (03-18) 核心提示:生活中看似简单的事情却往往起着巨大,甚至是关键的作用,就像是编辑们百说不厌的减肥一定要吃早餐。这次编辑要告诉你,早请5分钟做这些事情,瘦身功效翻倍哦。 阅读 2 ° 次
【久坐族如何快速消除水肿】 两性健康 • 4个月前 (03-17) 核心提示:白领长时间久坐,到了下午或者晚上,下半身就开始肿肿的,长期水肿得不到缓解,最终下半身就会变成臃肿型肥胖。如何快速消除水肿? 阅读 2 ° 次
【办公族的8个减肥黄金时刻】 两性健康 • 4个月前 (03-16) 核心提示:办公族工作繁忙,压力大,久坐,想减肥只能利用一些空闲的时间,掌握一些减肥小妙招,抓住下面8个减肥黄金时刻,才能减轻减肥的压力和负担,轻松实现瘦身的目的... 阅读 2 ° 次
【快速减肥方法大全 想不瘦都难】 两性健康 • 5个月前 (03-15) 核心提示:减肥成功最根本的原因在于你如何让你的身体燃烧掉更多的热量,这样,无论你用什么方法来减肥,效果都是可以的。接下来,编辑在这里给大家介绍48个快速减肥方法... 阅读 2 ° 次
【有计划地轻断食 10天瘦一圈】 两性健康 • 5个月前 (03-14) 核心提示:下面10天断食减肥法有一定的功效,不少网友使用后效果都不错。不过,39减肥编辑建议大家还是使用改良版的断食方法,这样瘦得健康。 阅读 2 ° 次
【怎么减肥 饮食和运动如何搭配】 两性健康 • 5个月前 (03-12) 核心提示:一说到怎么减肥,大家都知道是控制饮食和加强运动,那么饮食和运动如何搭配呢?下面编辑详细介绍了一套饮食运动方案,赶紧看看吧。 阅读 2 ° 次
【人人说有效的4大减肥偏方】 两性健康 • 5个月前 (03-11) 核心提示:下面的减肥偏方相当简单,但关键是要坚持哦!如果你自认坚持不下来,可以寻求一个志同道合的小伙伴跟你一起减肥。当然,如果在减肥过程中,饮食和运动相结合,效... 阅读 2 ° 次
【想瘦就别挨饿 想减肥必知15个秘密】 两性健康 • 5个月前 (03-10) 核心提示:不少人一说到减肥首先就会想到饥饿,其实,挨饿不仅不能减肥还会让你更肥胖;减肥也不是每餐摄取极低的卡路里,而应该注意营养的均衡。这些减肥的一些错误观念会... 阅读 2 ° 次